先週の水曜日に、仕事先で大変な電話を受付、心身ともに疲れ切ってます そんな時こそ、体を動かすことがいいんですよね。なるべく、昼休みは散歩に出かけるように心掛けてます。 健康のために始めたテレビ体操録画、溜まっていくばかりで、それがかえってプ…
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